『不老超寿』

著者：高城剛
発行年月日：2017年8月3日
出版社：講談社

 

こんにちは！Side&bisです。
今日ご紹介の本のタイトルは、「不老超寿」です。
「ちょうじゅ」が「長寿」を使っていないのは、
この本の内容を物語っています。

この本は、著者が数百万かけて、世界中の最先端医療検査を
受けた人体実験記録で、100歳でも元気なハイパーエイジングを
目指すために書かれたものだそうです。
テーマは、予防医学ではなく予測医学。。。
筆者は、医療をうけるにあたり、国際的見地と個別化の2点に重点を置き、
日本と海外（主に米国）の検査内容の違いについて、
筆者自らが、身をもって検査を受けた実例について報告されています。
アメリカの検査ですが、日本でも受けれる検査等も紹介されていて、
アレルギー、老化、セロトニン・・・等の検査結果に基づいて、
筆者が健康であるために何を摂取し、どこを気を付けているかが書かれています。
中でも、腸内細菌と脳の関係性については、ここまで研究が進んでいるんだ！
と、私は感動してしまいました！

ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーが、2013年に遺伝子検査により
乳がんリスクを高める遺伝子に変異が見つかり、予防措置として、両乳房の切除手術
を受けたニュースを知っておられる方も多いと思いますが、まさにこれも、予測
による医療的手段だったのだと思います。
本書でも、アンジェリーナが『ニューヨーク・タイムズ』紙上で書いた事が
抜粋されていました。
「簡単な決断ではなかった。でもどんな健康な問題に対しても、それをコントロール
し、正面から取り組むことはできます。誰でも助言を聞き、選択肢を知り、自分に
とって正しい選択をすることはできるのです。知識は力なのです」と・・・

情報を得て、選択肢を持ち、自分がベストだと思う手段を取る事が大事なのだと
思いました。
元気になると思うサプリや健康食品や加工食品についても、安易に振り回されず、
情報をしっかり把握した上にトライしたいと改めて思ってしまう1冊です。

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