目指せ錦織圭！

こんにちは、Side&bisです。

今日は、プロテニスプレーヤーの岡崎コーチの
レッスンを受けました！

毎週、火曜日、金曜日は、デイケアのテニスコートで
テニスを楽しみます！

１．準備体操

２．基礎練習で、フォームのチェック

３．クロスでストロークの練習

４．ペアを組んでダブルスの試合形式の練習

ダブルスでは、立ち位置（フォーメーション）を
指導してもらい、結構高度なテクニックも
習いました。

上手い人も、初心者も、気持ちは
みんな錦織圭です！