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『美の法則』
著者：冨永愛
出版社：ダイアモンド社
発行年月日：2020年3月12日
こんにちは！Side&bisです。
世界の第一線でトップモデルとして活躍できる、数少ない日本人のスーパーモデル。
スラっとした長身で、非の打ちどころがない外見。あんな体形ならプレタポルテだって、
ユニクロだって、なんだって着こなせるよねーと思いますが、それでも彼女は38歳。
中学生のお子さんも育てながら、あれだけの外見をキープしながら仕事をしているのは、
きっと生まれ持った恵まれた体形に頼るだけでは、成し得ないことでは？と思い、本を手にしてみました。
本の中では、モデルとして世界で活躍するための努力、苦労が書かれてある中に、歩き方、座り方、姿勢、
メイクの仕方等、等モデルでなくても、普段から気を付けたら得をするポイントが書かれてあります。
また、外見を良く見せるために重要な、体と心の健康の作り方。モデルだからと言って、
細ければいいというものでもなく、特にドレスを着る為には、体幹とヒップを鍛える事だと書いてあります。
本にもいくつかの体幹トレーニングのやり方が書かれてありますが、全て文章で書かれてあるため、
トレーニング初心者には少し伝わりにくいかもしれません。
その他、手足や頭皮、洗顔の仕方や歯のホワイトニングまで、どんなところに気を付けて、
どんなふうにケアして行くかを事細かに書かれています。
しかし、恐らく世界中のモデルは、著者と同じレベルの体のメンテナンスはしているはず・・・なのに、
冨永愛さんがトップモデルになれたのは、心の在り方だったとのこと。自分の心を奮起させること、
目立ちすぎても、目立たなさ過ぎてもいけないアピールの仕方。チームで仕事をするための気遣い。
そして、誰もが抱えるモデルとしての年齢の壁にどう向き合って行くか。
モデル冨永愛というより、一人の女性としての冨永愛さんの自分との向き合い方は、彼女なりに作り上げた
方法。なので、真似をするより、参考にしてみたら、もしかしたら、これは女性だけでなく男性にも
何かヒントが得られる内容なのかもしれない・・・と思うストイックな刺激を受ける一冊でした。
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