依存症＜短期的メリットと長期的デメリット＞について

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ご訪問いただきましてありがとうございます。

依存症治療プロジェクトのブログへようこそ！！

このブログでは、依存症のあれこれについて、当院スタッフが心の赴くままに

つぶやいていきます。

このブログを通して、私たちとつながりませんか？

あたらしい生き方を一緒にみつけませんか？

一人で悩まずに、ぜひご相談ください。

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はじめまして。精神科医師の冨田です(❁´◡`❁)

当院のネット・ゲーム依存家族教室🎮の立ち上げから関わっており、

現在、家族教室の中で講義を担当しています。

 

今日は、＜短期的メリットと長期的デメリット＞についてお話を

させていただきます☜(ﾟヮﾟ☜)

 

お酒🍺、ギャンブル🎰、薬💊、タバコ🚬、ネット🎧、ゲーム🎮、買い物👛👜などなど、

さまざまな依存症があります。

短期的には、利用者になんらかのメリットがある一方で、長期的には、心身の不調に繋がり、仕事や

生活など社会的に大きなマイナスの影響をもたらすことがあります。

 

「短期的に心地よいが、長期的にはデメリット」、このパターンは本当にいろんな場面でよく見受けられます。

例えば・・・

・安いと思って、飛びついて買った商品が、すぐに壊れた！(￣﹏￣；)

・良かれと思ってついた嘘が、のちに人間関係上のしこりとして残った＞︿＜

 

といった、日常的なものから、

 

・徹夜してテストを乗り切ったが、なんでもギリギリやる習慣がついてしまい、その後の大切なテストで

準備が間に合わず失敗した😱

・お金が欲しくてバイトに励んでいたら、学校での成績が悪くなり留年して、かえってお金がかかった😰

・難しい資格試験に合格したが、その後、その資格で働くことの大変さを想定していなかった🤪

 

誰にでもある「短絡的報酬で動いてしまう自分」、その存在を認めつつも、時には、長期的に得られる

「真の報酬」を考えつつ、一歩一歩、自分らしく、歩んでいけたらよいですね😉

 

当院では、「やめたいけど、やめられない」ことについて、ご相談をお受けしています。

一人で悩まずにぜひ、ご相談ください😌